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下面附上一則新聞讓大家了解時事
誤認狂喝水吃高蛋白治腎病 婦人腿腫穿不了鞋
: 台中62歲紀姓婦人三年前健檢發現蛋白尿、腎功能不佳， 因害怕洗腎，誤信友人說法以為喝水、多吃高蛋白食物即可改善， 不料雙腳越來越腫，甚至連鞋子都穿不下， 只得尋求腎臟科醫師協助，檢查後竟然是末期腎臟病變， 所幸按照醫師指示調整飲食與運動，才擺脫洗腎命運！（張文祿報導）
亞洲大學附屬醫院腎臟科主任周哲毅表示，這名患者發現自己腎功能不佳， 以為努力喝水、多吃高蛋白質飲食可以改善， 沒想到二星期後雙腿水腫，鞋子全都穿不下。
周哲毅表示，患者確診為慢性腎病第五期，也就是俗稱的「末期腎臟病變」， 代表腎臟功能只剩不到15%，無法正常代謝及維持體液平衡， 才會有水腫、食慾不振、營養不良、心衰竭、走路呼吸急促、 意識障礙等症狀，最差結果恐怕得終生洗腎。
醫療團隊評估後，建議她規律服用降血壓藥，同時每天運動1到2小時，例如走路、游泳等，並接受低蛋白飲食， 避免太鹹太油及油脂類食物，同時定期追蹤腎功能，就醫迄今， 仍無須洗本季最新款腎。
周哲毅指出，蛋白尿是指每天尿中的蛋白量超過150毫克， 一般民眾接到健檢報告，會依據當次尿蛋白的數值，可分為陰性、 微量、1+、2+、3+或4+，若報告為陰性， 則代表當次尿蛋白少於10mg/dl，若報告為4+， 暗示每天約有10,000毫克的尿蛋白從尿液中流失， 一旦報告顯示1+，便達到臨床上蛋白尿的定義。
周哲毅強調，對腎臟功能不佳的患者來說， 飲水過量會導致身體無法排出多餘水份，進而造成高血壓、水腫、 心臟衰竭等問題，若累積於肺部，則會導致呼吸困難；另外， 如因腎病患者如攝取過量蛋白質，身體會將蛋白質代謝、 轉化為含氮廢物，並由腎臟負責過濾，使得腎臟病加劇， 反倒更提早面臨洗腎的結果。
周哲毅提醒，許多腎臟病病友擔心飲食不當，導致病情加重， 反而對盤中飧興趣缺缺，長期下來可能造成營養不良，不利於病情， 其實只要遵照醫師及營養師量身設計的菜單， 病友仍能攝取優質蛋白質，享有正常人生。
IESF》世界級賽事在高雄！許立明：要就宅在最美麗的地方
: [新頭殼newtalk] IESF世界電競錦標賽三天賽程的門票將於明（21）日中午12：00開跑，本次票券的定價相當親民，且未來將曝光重量級的表演嘉賓，將電競與音樂娛樂結合，創造火花更滿足消費者的視覺與聽覺的震撼力。高雄市長許立明今（20）也特別北上出席今日IESF世界電競錦標賽售票記者會，對於年底在高雄舉辦的大型電競賽事難掩興奮之情。
高雄市長許立明表示：「高雄市全市以自家辦喜事的角度來歡迎這次IESF世界電競錦標賽，感謝各方贊助商的熱情響應，而高雄市也將有世界級的神秘嘉賓協助宣傳，電競運動結合各樣運動，希望讓世界能看到台灣的電競實力，也能看到高雄在新創產業上的用心。」更說要「宅」就宅在最美麗的地方。
移民署署長楊家駿表示：「此賽事將比照世大運規格，為各國選手提供快速通關等便利服務，不僅是本次賽事可以使用快速通關服務，未來只要抵台旅遊、參賽，也將會是台灣的國際級嘉賓。工作人員也能在機場提供各國選手幫助，讓各國參賽者一落地便能感覺台灣最真誠好客的心意。」
為籌備台灣首度舉辦的大型電競國際賽事，高雄市政府、CTESA及TESL 已在年初成立「IESF 專案小組」，由高雄市府帶領團隊全力協助賽事規劃與執行，並結合高雄在地觀光、首選住宿等，電競的熱度結合高雄的熱情，相信能帶給國內外選手及貴賓深刻的印象。且為了放大電競能量，導入大量的娛樂及音樂元素，由知名主持人主持賽事開閉幕典禮，並廣邀國內知名藝人登台演出，讓粉絲享受比賽的緊張氛圍，也能在融入海港城市意象的舞台上享有更多元的感官體驗。
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